Namun kekurangan cairan saat puasa, mampu membuat seseorang menjadi dehidrasi. Hal tersebut dinilai mampu, berdampak pada kesehatan kulit, termasuk kulit bibir. Meski begitu, Anda tak perlu khawatir karena ada berbagai cara mengatasinya.
1. Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka puasa
Cara mengatasi bibit pecah saat puasa yang pertama adalah memperbanyak minum air ketika sahur dan buka puasa. Saat bulan Ramadan, pastikan Anda tetap memenuhi asupan air putih, paling tidak 8 gelas per hari.
Hal ini termasuk ketika sahur dan waktu berbuka puasa tiba. Anda dapat menggunakan rumus 2-4-2, yakni 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari.
2. Gunakan Lip Balm
Cara mengatasi bibir pecah saat puasa berikutnya menggunakan lip balm. Menurut Joshua Zeichner, MD, direktur penelitian kosmetik dan klinis di departemen dermatologi pecah-pecah terkadang bisa sembuh dengan sendirinya, tetapi jika itu tidak terjadi setelah satu atau dua hari, coba gunakan lip balm.
"Bibir pecah-pecah, dikenal sebagai cheilitis, sangat umum terjadi, dan paling sering disebabkan oleh cuaca dingin, kering, dan berangin. Meskipun bibir pecah-pecah biasanya tidak berbahaya, penting untuk melindungi dan menghidrasinya dengan perawatan yang tepat," katanya dilansir Everyday Health, Sabtu (23/4/2022)