Selain menjalankan pola hidup sehat, dia juga menekankan agar masyarakat aktif mengaplikasikan protokol kesehatan, segera mengikuti vaksinasi Covid-19 untuk memberikan perlindungan yang optimal terhadap virus.
Berikut ini beberapa langkah mudah dari PERKI untuk mencegah penyakit jantung di masa pandemi:
1. Hindari merokok dan asap rokok, jaga kebersihan diri dan lingkungan, serta terapkan protocol kesehatan.
2. Segera lakukan vaksinasi dengan terlebih dahulu berkonsultasi dan memperoleh rekomendasi dokter.
3. Gunakan fasilitas telekonsultasi yang disediakan oleh rumah sakit maupun klinik kesehatan.
4. Tetap sadar dan aktif mempraktikkan kebiasaan dan budaya sehat jantung seperti tetap beraktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan kerja jantung dan tubuh.
5. Pada orang dengan penyakit jantung atau risikonya, sebelum berolahraga sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu jenis olahraga yang tepat.
6. Konsumsi makanan tinggi serat dan kurangi konsumsi gula, garam dan lemak.
Selain 6 langkah tersebut, untuk mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung, coba minum Gluta Korea dari eMSHOP.
Gluta merupakan minuman yang dibuat dengan teknologi Korea untuk mengembalikan kadar gluthathione alami tubuh yang secara cepat dan efektif diserap tubuh dan mendetoksasi tubuh dalam waktu 5-15 menit setelah dikonsumsi. Seluruh kandungan berasal dari bahan alami berkualitas yang lulus uji MFDS (Ministry of Food and Drugs), FDA (Food and Drug Administration), dan teregistrasi BPOM.
Gluta Korea bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu meregenerasi sel karena memiliki kandungan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang diproduksi oleh tubuh secara alami. Antioksidan memiliki peran penting dalam tubuh, mulai dari memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak, hingga menunjang sistem imun tubuh.
Kandungan spirulina dalam Gluta juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, melancarkan aliran darah, menjaga dan menurunkan kadar kolesterol.