JAKARTA, iNews.id - Cuaca panas akhir-akhir ini kembali menyerang beberapa kota di Indonesia. Suhu yang sangat ekstrim membuat paparan sinar matahari semakin panas dan berdampak buruk bagi kesehatan kulit, khususnya wajah.
Kulit menjadi kering dan mudah kusam ketika musim panas. Tak hanya itu, cuaca yang panas juga membuat tubuh memproduksi keringat lebih banyak, sehingga pori-pori kulit wajah mudah tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan munculnya jerawat lho.
Untuk mencegah segala dampak buruk dari ekstrimnya cuaca panas terhadap kulit, yuk simak beberapa tips untuk menjaga kelembaban kulit agar tetap sehat dan glowing. Berikut caranya dikutip dari beberapa sumber, Rabu (20/12/2023):
Jaga kulit terhidrasi
Cara yang paling mudah untuk menghidrasi kulit dari dalam yakni meminum banyak air putih. Selain membantu memenuhi cairan dalam tubuh, air putih juga memberikan kelembaban alami pada kulit. Ingat meski menggunakan produk skincare yang mahal, hasil yang diberikan tidak akan optimal jika tidak dibarengi dengan konsumsi air putih yang cukup.
Lindungi kulit dengan sunscreen
Paparan sinar matahari secara langsung ke kulit dapat menyebabkan penuaan dini, kulit terbakar, bahkan yang parahnya kanker kulit. Sunscreen wajib dipakai sebagai pelindung kulit dari luar. Jika banyak beraktivitas di luar ruangan, sebaiknya gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya kembali setiap dua jam sekali agar kulit wajah memiliki proteksi yang maksimal.