JAKARTA, iNews.id - Daftar menu sarapan pagi selama seminggu ini dirancang untuk memberikan variasi dan gizi yang seimbang.
Sarapan adalah waktu yang penting untuk mengisi energi setelah tidur malam, dan pilihan menu yang tepat dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas sepanjang hari.
Berikut adalah rincian menu sarapan yang telah dirangkum iNews.id, Minggu (3/11/2024)
Daftar Menu Sarapan Pagi Selama Seminggu
Senin
- Nasi Goreng: Nasi goreng dengan sayuran segar dan telur ceplok. Tambahkan sedikit kecap manis untuk rasa yang lebih nikmat.
- Roti Panggang: Roti gandum panggang dengan selai kacang atau selai buah.
Selasa
- Sereal dengan Susu Coklat: Pilih sereal rendah gula dan campurkan dengan susu coklat. Tambahkan irisan pisang atau stroberi untuk menambah cita rasa.
- Salad Buah: Campurkan berbagai buah segar seperti apel, jeruk, dan anggur. Tambahkan sedikit yogurt untuk rasa yang lebih creamy.
Rabu
- Bubur Ayam: Bubur nasi yang disajikan dengan potongan ayam, bawang goreng, dan sambal.
- Dadar Gulung: Kue dadar berisi kelapa parut yang manis, cocok sebagai camilan pendamping.
Kamis
- Omelette Sayuran: Telur dadar yang diisi dengan sayuran seperti bayam, tomat, dan paprika.
- Smoothie Pisang: Campurkan pisang, yogurt, dan sedikit madu dalam blender untuk membuat smoothie yang menyegarkan.