"Makan dua telur rebus di pagi hari, tanpa menambahkan saus-sausan seperti mayonaise, kalian sudah mendapatkan energi sebesar kurang lebih 120 kalori dan 12 gram protein," ungkap Menkes dalam konten Instagram pribadinya.
Selain kaya manfaat kesehatan, sarapan telur rebus juga mudah dibuat. Menkes menerangkan, "Tinggal rebus 5-7 menit, murah lagi. Cukup awali makan pagi atau sarapan kalian dengan 2 butir telur rebus."