Meski demikian, dr Adam mengingatkan pria tidak perlu panik apabila sesekali tidak mengalami ereksi saat bangun tidur. Yang lebih penting adalah memperhatikan perubahan yang berlangsung dalam jangka panjang dan segera berkonsultasi dengan tenaga medis apabila disertai keluhan lain.
"Bagi para laki-laki, coba perhatikan ya apakah kalian masih ereksi setiap pagi," katanya.
Menjaga pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidak merokok, mengendalikan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol, menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Dengan demikian, kesehatan seksual dan kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat tetap terjaga.