Sebab itu, fisioterapi juga dapat mencakup latihan untuk mengembalikan kekuatan, power, dan fungsi tubuh agar seseorang dapat kembali beraktivitas secara optimal.
Sementara bagi orang yang tidak sedang mengalami cedera, fisioterapi dapat dimanfaatkan sebagai bagian dari upaya menjaga kondisi tubuh. Hal ini terutama relevan bagi mereka yang memiliki aktivitas fisik tinggi, rutin berolahraga, atau ingin mengetahui apakah terdapat ketidakseimbangan tertentu pada tubuh.
Pemeriksaan dapat dimulai dengan melihat postur, pola gerak, dan kekuatan otot. Berdasarkan hasil asesmen tersebut, fisioterapis kemudian dapat memberikan rekomendasi sesuai kebutuhan, termasuk latihan yang dapat dilakukan untuk menjaga fungsi tubuh.