JAKARTA, iNews.id - Saat ini Anda sedang menyusui dan bingung mau puasa Ramadan atau tidak, karena khawatir ASI buat si bayi akan kering? Berikut penjelasan dokter yang akan menjawab rasa ingin tahu tersebut.
Menurut Dokter Spesialis Anak Bamed dr Melisa Lilisari, Sp.A, ibu menyusui yang tetap berpuasa tidak akan memengaruhi kelancaran ASI. Tentu dengan catatan makanan yang dikonsumsi saat sahur dan buka puasa harus memenuhi kecukupan nutrisi dan juga kebutuhan cairan.
"Walau aman, untuk ibu menyusui yang bayinya berusia di bawah 6 bulan, keputusan untuk berpuasa di bulan Ramadhan ada baiknya dilibatkan andil observasi dokter terlebih dulu mengingat pada usia tersebut bayi hanya mengonsumsi ASI," kata dr. Melisa di acara Virtual Media Briefing Bamed, belum lama ini.
Dokter Melisa menjelaskan, tetap berpuasa bagi ibu yang sedang menyusui juga aman karena secara alamiah tubuh si ibu akan beradaptasi dengan kondisi puasa dan selama bayinya tetap nyusu, itu akan merangsang produksi ASI.
"Produksi ASI tidak akan terganggu saat ibu menyusui berpuasa selama bayinya tetap menyusui, karena adanya rangsangan dari bayi melalui proses menghisap payudara saat menyusui. Lagipula, tubuh busui akan menyesuaikan secara alami saat berpuasa," ujar dr. Melisa lagi.