JAKARTA, iNews.id - Demensia selama ini identik sebagai penyakit para lanjut usia, yakni orang-orang yang sudah memasuki usia 60 tahun. Padahal gejala demensia yang merupakan gangguan fungsi kognitif berat ini, sekarang mulai banyak dialami oleh orang-orang yang secara umur belum masuk kategori lansia.
Demensia diketahui terbagi dua, ada demensia genetik yang menyebabkan timbulnya penyakit Alzheimer dan demensia vascular yang timbul karena mengidap penyakit kronik, contohnya stroke, tekanan darah tinggi, hingga level kolesterol tinggi.
Dokter ahli geriatri Prof Dr. dr. Siti Setiati Sp.PD K-Ger, mengatakan resiko demensia ketika memasuki usia lansia bisa diperlambat sedini mungkin, sejak usia produktif.
“Contohnya buat demensia vascular, nah yang harus dicegah itu timbulnya penyakit kronik ini. Jangan sampai stroke, gula darah tinggi, dan sebagainya ini yang bisa kita kerjakan dari usia kepala tiga atau empat,” kata Prof. Siti dalam gelaran webinar ICMI, “Perempuan: Sehat dan Cantik Hingga Usia Senja”, Jumat (11/1/2022).
Profesor Siti merekomendasikan sejak dini untuk rutin melakukan latihan asah otak. Akan tetapi orang sering salah kaprah, latihan mengasah otak bukan mengulang hal-hal yang lama. Namun harus belajar sesuatu hal baru, yang sebelumnya tidak diketahui.