2. Kurangi konsumsi junk food
Jika Anda hobi memakan junk food, mulai sekarang cobalah untuk menguranginya.
Sebab, junk food dapat memengaruhi keseimbangan pH vagina. Bahkan, terlalu banyak gula dapat menyebabkan infeksi yang disebut vaginosis bakteri.
Sebagai gantinya, cobalah Anda lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran berdaun hijau ditambah dengan yogurt tawar.
3. Penggunaan celana dalam
Selanjutnya, penggunaan celana dalam juga perlu diperhatikan. Cobalah untuk mengganti celana dalam sehari minimal sekali.
Jika Anda sering berkeringat, lebih disarankan untuk ganti celana dalam sehari dua kali. Selain itu, lebih baik menggunakan celana dalam berbahan katun daripada yang sintetis.