JAKARTA, iNews.id - Menjadi pendonor ginjal membuat seseorang hanya memiliki satu ginjal. Kondisi tersebut bukan berarti pendonor harus berhenti bekerja atau membatasi seluruh aktivitas sehari-hari.
Dokter Spesialis Urologi, Konsultan Urologi Transplantasi, Profesor Dr dr Nur Rasyid, Sp.U(K) mengatakan pendonor ginjal tetap dapat menjalani aktivitas seperti biasa, termasuk pekerjaan yang membutuhkan tenaga fisik.
“Kalau anda kuli bangunan, selesai ini jadi kuli bangunan juga boleh,” kata Prof Nur Rasyid dalam acara Siloam Urology Nephrology Summit (SUNS) 2026.
Menurutnya, hal yang lebih penting setelah donor ginjal adalah bagaimana seseorang menjaga kondisi tubuh. Pendonor perlu lebih memperhatikan kesehatan karena hanya memiliki satu ginjal.
Berikut tiga hal yang wajib dijaga setelah menjadi pendonor ginjal:
1. Menjaga berat badan
Pendonor ginjal perlu menjaga berat badan agar tetap ideal. Kelebihan berat badan dapat menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, termasuk masalah yang dapat membebani fungsi ginjal.