Jika berlangsung dalam jangka panjang, tekanan darah tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, mulai dari penyakit jantung hingga stroke.
Sebab itu, Budi mengimbau masyarakat untuk mulai membatasi penggunaan kecap manis dalam menu sehari-hari. Dia menegaskan kecap tetap boleh dikonsumsi, tetapi harus dalam jumlah yang terukur agar tidak membahayakan kesehatan.
“Kecap mah boleh, tapi takar. Cukup satu sendok makan untuk semua makanan di piring,” tulisnya.