Jika memungkinkan, jadwal keramas dapat dipindahkan ke pagi atau sore hari agar rambut memiliki cukup waktu untuk kering sebelum tidur. Penggunaan sarung bantal berbahan sutra atau satin juga dapat membantu mengurangi gesekan yang membuat rambut mudah patah.
Bagi pemilik rambut panjang, mengikat rambut secara longgar saat tidur juga disarankan. Cara ini dapat mengurangi tarikan pada akar rambut sekaligus menjaga rambut tetap rapi selama beristirahat.
"Pake sarung bantal yang licin buat ngurangin gesekan, jadi rambut gak gampang patah pas kita bolak-balik tidur. Kalo rambutnya panjang, ikat longgar aja. Jangan dijepit kenceng biar akarnya gak ketarik," ucapnya.