Perlu penelitian lebih lanjut lagi untuk menentukan apakah permen karet menyebabkan perbedaan dalam skala berat dan jangka panjang. Perlu digarisbawahi bahwa permen karet bisa membantu Anda mengurangi kalori dan menurunkan berat badan dengan cara membantu mengurangi perasaan lapar dan membantu Anda mengurangi konsumsi makan.
Menurut penelitian yang dilansir dari Healthline, orang yang mengunyah permen karet selama tes juga menunjukkan 24 persen lebih baik mengingat dalam memori jangka pendek dan 36 persen lebih baik dalam memori jangka panjang. Menariknya, beberapa penelitian menyebutkan pada awal mengunyah permen karet saat bekerja bisa menyebabkan gangguan konsentrasi. Namun untuk selanjutnya, ini membantu Anda fokus selama hampir 15-20 menit.
Bagaimana mengunyah permen karet dapat meningkatkan memori, memang sepenuhnya sulit untuk dipahami. Tetapi teori menyebutkan bahwa peningkatan ini disebabkan oleh meningkatnya aliran darah ke otak yang disebabkan oleh mengunyah permen karet. Sehingga mengunyah permen karet dapat mengurangi stres dan meningkatkan perasaan waspada.
Pada mahasiswa, mengunyah permen karet selama dua minggu dapat mengurangi perasaan stres, terutama dalam kaitannya dengan beban pendidikan akademis. Ini bisa disebabkan oleh tindakan mengunyah yang berkaitkan dengan berkurangnya tingkat hormon stres seperti kortisol.
Manfaat permen karet pada ingatan hanya terbukti bertahan saat Anda mengunyah permen karet saja. Namun, kebiasaan mengonsumsi atau mengunyah permen karet dalam mengurangi stres, fokus, dan meningkatkan kewaspadaan. Demikian dimuat Okezone.com, Sabtu (24/8/2018).