Ini pula yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan pengiriman oksigen ke kulit. Agar maksimal, pilihlah cokelat yang mengandung sedikit gula karena pemanis seperti gula malah dapat menimbulkan jerawat.
Kacang-kacangan
Anda mungkin sering mendengar jika kacang bisa membuat kulit Anda jerawatan. Tetapi, fakta lain menunjukkan jika kacang-kacangan seperti kacang mete dan almond dapat memperbaiki kulit Anda. Sebab dalam kacang terkandung protein, serat, lemak tak jenuh, vitamin A, C, dan E yang mampu membuat kulit Anda bercahaya dan lebih halus.