Pesan yang ingin disampaikan dr. Adam pun sederhana, yaitu temuan tersebut dapat menjadi pengingat agar masyarakat tidak hanya berfokus pada berat badan atau penampilan, tetapi juga menjaga massa otot melalui aktivitas fisik.
Ia pun mengajak masyarakat menjadikan hasil penelitian tersebut sebagai motivasi untuk lebih rajin berolahraga, termasuk melatih kekuatan otot paha.
"Motivasi agar lebih semangat olahraga," pungkasnya.