JAKARTA, iNews.id - Momen buka puasa menjadi hal menyenangkan yang dinanti banyak orang. Setiap orang memiliki hidangan berbuka favoritnya masing-masing. Ada yang suka minum teh hangat, kopi panas, ada pula yang suka minum es buah.
Beragam minuman tersebut sama-sama enak. Namun mana yang lebih sehat dan baik untuk tubuh, apakah minum dingin atau hangat saat berbuka puasa?
Terkait hal tersebut, dokter Saddam Ismail menyampaikan lebih baik berbuka puasa dengan minuman hangat. Baik itu teh, susu, atau kopi dengan cream
"Minum air hangat jauh lebih baik ketimbang minum air dingin. (Pencernaan) akan lebih aman dan nyaman minum air hangat,” kata dr Saddam Ismail dikutip dari YouTube Saddam Ismail, Minggu (10/3/2024).
Diketahui air hangat dapat memperlancar sirkulasi darah, cepat menyesuaikan suhu tubuh, dan bagus untuk pencernaan. Namun, Saddam mengingatkan pertama kali harus minum air mineral hangat baru kemudian diselingi dengan kopi, susu atau teh.