Memperlancar Saluran Pencernaan
Sehat bisa melindungi Anda dari berbagai penyakit dan gangguan. Minum teh hitam bisa membantu meningkatkan jumlah dan beragam mikroba usus baik. Polifenol dalam teh hitam mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di usus, sehingga mencegah sakit maag.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Obesitas dapat menyebabkan berbagai penyakit yang mengancam jiwa dan untuk mencegah obesitas, Anda perlu mengkonsumsi teh hitam. Teh hitam diketahui mengurangi lemak viseral dengan mengurangi gen yang merangsang peradangan. Jika Anda berencana menurunkan berat badan, minum teh hitam.
Meredakan Asma
Jika Anda telah menderita asma dan masalah pernafasan lainnya, minum teh hitam adalah solusinya. Studi penelitian telah menunjukkan bahwa teh hitam dapat membantu meredakan asma karena flavonoid hadir di dalamnya.
Meredakan Stres
Dalam kehidupan yang sibuk dewasa ini, stres telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari, yang mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang. Jadi, untuk membawa kelegaan dari stres dan kecemasan, mengkonsumsi teh hitam bisa mengurangi hormon stres dalam tubuh dan mengendurkan saraf.
Menyehatkan Gigi
Teh Hitam bagus Untuk Kesehatan Mulut Kesehatan mulut sangat penting untuk mencegah gigi berlubang menyerang gigi Anda. Teh hitam memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang akan melindungi gigi Anda dari rongga, plak gigi dan kerusakan gigi.