Mau Terhindar dari Penyakit Kanker? Yuk, Perbanyak Makan Buah dan Sayuran

Okezone
Perbanyak makan buah dan sayuran agar terhindar dari penyakit kanker. (Foto: Heartfoundation)

JAKARTA, iNews.id – Penyakit kanker memang bisa menimpa siapa saja, termasuk kalangan muda. Lantas, bagaimana solusinya agar terhindar dari penyakit mematikan ini?

Penyakit kanker bisa disebabkan oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat, faktor gen yang diwarisi oleh orangtua, dan lingkungan. Anda para orangtua memegang peranan penting bagi kesehatan anak-anak ketika mereka dewasa nanti.

Memang kanker yang menimpa anak-anak, kebanyakan dipengaruhi oleh gen dari keluarga. Namun, tidak menutup kemungkinan anak Anda tumbuh dewasa dan berisiko mengalami kanker karena gaya hidup tidak sehat yang diterapkan dari orangtuanya, salah satu di antaranya obesitas. Sebab, sikap dan kebiasaan yang terbentuk pada masa kanak-kanak bisa sangat memengaruhi kesehatan masa depan seseorang.

Tahukah Anda, kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkontrol dalam tubuh. Kanker berkembang ketika mekanisme kontrol normal tubuh berhenti bekerja. Sel-sel tua tidak mati dan malah tumbuh di luar kendali, membentuk sel-sel baru yang abnormal. Sel-sel ekstra ini dapat membentuk massa jaringan yang disebut tumor. Beberapa kanker, seperti leukemia, tidak membentuk tumor.

Dilansir Preventcancer, 1/3 dari semua anak dan remaja mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Remaja yang kelebihan berat badan memiliki 70 persen menjadi orang dewasa yang obesitas.

Editor : Tuty Ocktaviany
Artikel Terkait
Health
2 hari lalu

Jangan Anggap Remeh Olahraga, Ini 5 Dampak Buruk Jika Tubuh Jarang Bergerak

Health
2 hari lalu

Super Flu Subclade K Mulai Menyerang Jakarta? Ini Faktanya!

Seleb
2 hari lalu

Sedih, Penyakit Diding Boneng Kambuh setelah Rumah Roboh

Health
3 hari lalu

Apa Itu Ptosis, Kondisi Wajah yang Dialami Wapres Gibran Rakabuming Raka?

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal