Panas Terik! Lakukan 4 Hal Ini Biar Nyaman Beraktivitas di Luar Ruangan

Annastasya Rizqa
Di cuaca panas terik seperti sekarang, lakukan 4 hal ini supaya tidak gampang dehidrasi. (Foto: Freepik)

4. Pakai sunscreen

Hal yang tak kalah penting adalah menggunakan sunscreen. Ini berlaku untuk pria maupun wanita. Bahkan, anak-anak sudah boleh dipakainya sunscreen agar mencegah paparan sinar matahari langsung ke kulit mereka.

Disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 50 agar kulit lebih lama terlindungi dari sinar matahari. Gunakan sunscreen yang ringan, sehingga tidak membuat kulit terasa tidak nyaman.

Jadi, itu dia beberapa tips nyaman beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas terik. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
Health
5 jam lalu

Jangan Tumbang di Tengah Cuaca Panas! Ini Saran Dokter Biar Tak Gampang Sakit

Nasional
13 jam lalu

Gempa Besar M6 Guncang Hokkaido Jepang, BMKG: Tak Berpotensi Tsunami di Indonesia

Nasional
24 jam lalu

Waspada! Gelombang hingga 4 Meter Ancam Sejumlah Perairan RI Sepekan ke Depan

Nasional
3 hari lalu

BMKG Peringatkan Hujan Lebat Sepekan ke Depan, Ini Daftar Wilayah Terdampak  

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal