Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat yang terlalu tinggi biasanya akan larut dalam darah dan keluar melalui urine. Namun, dalam kondisi tertentu, tubuh dapat menghasilkan asam urat dalam jumlah berlebih, atau mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam urat.
Kondisi ini menyebabkan kadar asam urat menumpuk dalam tubuh dan membentuk kristal asam urat di persendian. Kristal asam urat inilah yang menyebabkan nyeri dan bengkak pada sendi.
Pola makan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi purin, dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah. Makanan tinggi purin antara lain daging merah, jeroan, seafood, makanan kaleng, dan kacang-kacangan.
Konsumsi minuman tinggi gula, seperti minuman bersoda dan minuman manis lainnya, juga dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat dalam darah. Minuman manis memang tidak mengandung purin, tetapi tubuh dapat memecah fruktosa (gula dari sirup jagung) dan menghasilkan purin.
Selain pola makan dan konsumsi minuman tinggi gula, kondisi medis tertentu juga dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat di usia muda. Kondisi medis tersebut antara lain:
Selain kondisi medis tertentu, faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat di usia muda antara lain:
Itulah penjelasan tentang penyebab asam urat tinggi di usia muda. Dengan memahami penyebabnya, diharapkan kita dapat mencegah penyakit ini sejak dini.