Penyebab Sakit Tenggorokan Pascalebaran dan Cara Mengobatinya, Mudah dan Aman Dilakukan di Rumah

Sementara, untuk anak yang lebih besar:

• Minta mereka berkumur dengan air garam hangat (1/4 hingga 1/2 sendok teh garam per cangkir (8 ons air).
• Beri mereka pelega tenggorokan atau permen keras untuk dihisap.

Bagi para orang tua bisa menyediakan makanan untuk anak-anak atau orang dewasa juga bisa mengonsumsi makanan probiotik untuk mengobati sakit tenggorokan di rumah. Ada baiknya mengonsumsi makanan fermentasi, antara lain sup kedelai Jepang, kol parut, yogurt, kefir, kombucha, tempe dan Kimchi.

Selain itu, bisa mengonsumsi daun peppermint terkenal karena khasiat penyembuhannya. Menthol dalam peppermint dapat membantu, menenangkan tenggorokan dan membuat pernapasan terasa lebih mudah. 

Melansir dari Healthline untuk mengobati sakit tenggorokan bisa berkumur dengan garam dan air dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang menyebabkan Anda batuk. Mencampur 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat dapat membantu meredakan iritasi.