Mengenal risiko kesehatan karena mengonsumsi makanan mentah
Keputusan untuk hanya makan makanan mentah perlu dipertimbangkan baik-baik, apalagi untuk jangka waktu yang panjang. Sebab, hanya mengonsumsi makanan mentah dapat berisiko kekurangan kalsium dan vitamin D, yang mana ini sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, kadar B12 jadi suboptimal yang dapat menyebabkan anemia, kerusakan sistem saraf, infertilitas, bahkan penyakit jantung.
Kabar terkini menjelaskan bahwa pihak keluarga masih menunggu laporan medis dan keterangan kematian yang akan menentukan apa penyebab pasti meninggalnya influencer vegan itu.
Zhanna Samsonova bukanlah orang pertama yang mati kelaparan akibat diet makanan mentah. Tahun lalu dilaporkan perempuan bernama Sheila O'Leary dijatuhi hukuman penjara seumur hidup karena membuat putranya yang berusia 18 tahun mati kelaparan karena hanya diberi makan buah dan sayur.