Bayangkan sel tubuh seperti sebuah rumah. Saat berpuasa, tubuh tidak sibuk mengolah makanan, sehingga ia punya waktu untuk memeriksa setiap sudut ruangan.
Tubuh akan memakan bagian sel yang rusak, protein yang sudah tidak berguna, hingga bakteri jahat yang akan didaur ulang menjadi energi baru dan lebih bersih untuk tubuh. Hal tersebut akan membuat sel-sel dalam tubuh menjadi lebih segar, lebih sehat serta membantu terhindar dari berbagai penyakit sekaligus membuat tubuh lebih awet muda.
Sementara itu, Syaikh Shakbout Medical City menuliskan, puasa juga bisa memberikan manfaat dan dukungan dalam pengobatan kanker. Manfaat terlihat saat penelitian terhadap pasien kanker yang sedang menjalani kemoterapi dan kondisi berpuasa.
Kadar gula dan hormon pertumbuhan yang memicu sel kanker menurun, sementara cadangan energi alternatif (keton) meningkat.