Rahasia Perut Six Pack Chicco Jerikho, Tidak Makan Karbohidrat?

Annastasya Rizqa
Chicco Jerikho bagikan rahasia perut six pack. (Foto: Instagram)

Chicco juga memerhatikan asupan seperti karbohidrat hingga lemak agar tetap bisa nyaman dikonsumsi, tapi juga tak berdampak buruk bagi kesehatan. Aktor 41 tahun ini juga mengaku tidak anti-karbohidrat dan tetap mengonsumsinya sehari-hari.

“Ada karbohidrat, fiber, lemak, itu semuanya ada tapi gak berlebihan. Gak berarti aku menghindari karbo dan cuma mengambil protein, gak. Jadi semuanya mencangkup tapi tetap seimbang,” jelasnya.

Pola makan yang sehat ini juga diimbangi dengan olahraga. Bapak satu anak ini juga mementingkan istirahat yang cukup untuk menjaga imunitas tubuh yang dibangun bersama pola makan sehat.

“Itu diimbangi sama nutrisi seimbang, jaga pola makan, karena keseimbangan itu yang bikin kita jadi fit,” tambahnya.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
Seleb
2 tahun lalu

Gemas! Begini Potret Chicco Jerikho Rayakan Natal Bareng Putri Marino dan Anak di Swiss

Seleb
2 tahun lalu

Chicco Jerikho Alami Musibah, Tempat Usahanya Kebakaran: Kami Mohon Maaf

Seleb
4 tahun lalu

Chicco Jerikho Digebuk Ibu-Ibu Kompleks, Imbas Heboh Layangan Putus

Seleb
4 tahun lalu

Selamat dari Penyakit Mematikan, Chicco Jerikho Merasa Beruntung: Kayak Dapat Kesempatan Kedua

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal