“Sebenernya bisa karena beberapa hal. Yang pertama, mungkin bukan kopinya. Jadi sebenarnya banyak orang Asia itu laktosa intoleran,” ujar dr. Ayman, dikutip Minggu (23/8/2026).
Ketika laktosa tidak tercerna dengan baik, konsumsi susu dapat menimbulkan berbagai keluhan pencernaan, termasuk perut kembung, mulas, hingga diare.
Masalahnya, keluhan tersebut sering kali langsung dikaitkan dengan kopi. Padahal, susu yang digunakan dalam kopi susu bisa menjadi pemicunya.
“Gue nggak bisa minum susu sapi karena gue nggak bisa mencerna laktosa. Nah, itu yang kadang bikin jadi mules. Tapi orang nggak sadar, menyalahkan kopinya,” ungkapnya.
Bagi orang yang mengalami keluhan setelah mengonsumsi susu sapi, alternatif seperti susu nabati dapat menjadi pilihan. Namun, respons setiap orang terhadap jenis susu tentu bisa berbeda.