Oleh karena itu, upaya untuk mencegah stunting harus dimulai sejak dini, bahkan sebelum kehamilan terjadi, dengan memastikan ibu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan perawatan kesehatan yang optimal.
Stunting memiliki dampak jangka panjang yang sangat serius. Selain mempengaruhi pertumbuhan fisik anak, stunting juga berdampak pada perkembangan kognitif dan kecerdasan anak. Anak yang mengalami stunting cenderung memiliki kemampuan belajar yang lebih rendah, yang kemudian dapat mempengaruhi prestasi akademik dan peluang kerja di masa depan.
Penurunan potensi tinggi badan juga bisa berpengaruh pada kepercayaan diri anak saat dewasa. Selain itu, stunting juga bisa meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung di kemudian hari.
Karena anak yang stunting sering kali memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, mereka lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi stunting sejak dini agar anak-anak bisa tumbuh dengan sehat dan mencapai potensi maksimal mereka.
Pencegahan stunting dapat dilakukan dengan memastikan asupan gizi yang baik sejak masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun. Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama, memperkenalkan makanan pendamping ASI yang bergizi, serta memberikan imunisasi dan perawatan kesehatan yang memadai adalah langkah penting dalam mencegah stunting.
Selain itu, penting untuk memperbaiki sanitasi dan kebersihan lingkungan agar anak terhindar dari penyakit yang dapat mengganggu pertumbuhannya.
Dukungan dari berbagai pihak, termasuk keluarga, pemerintah, dan organisasi kesehatan, sangat dibutuhkan dalam penanganan stunting. Dengan memberikan perhatian lebih pada masalah ini, diharapkan angka stunting di Indonesia dapat terus menurun, dan generasi mendatang bisa tumbuh sehat dan berkualitas.