5. Mengunyah Permen Karet
Pertolongan pertama saat asam lambung naik yakni mengunyah permen karet. Konon mengunyah permen karet dapat meredakan gejala asam lambung naik, karena mengunyah dapat membuat produksi air liur meningkat. Mengunyah permen karet juga bisa mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan, hingga gejala asam lambung membaik.