Selain itu, dengan hidup sehat seperti rutin berolahraga salah satu cara supaya kita terhindar (Embed “terhindar”) dari hipertensi, karena bisa membuat kita lebih mudah dalam mengatur emosi. Dan juga pola stress, pola istirahat, pola tidur itu penting banget untuk kita jaga supaya kita terhindar dari hipertensi.
Masih penasaran dengan pembahasan mengenai hipertensi? (Embed “hipertensi”) Temukan jawabannya hanya di Podcast Kata Dokter bersama dr. Nadia Alaydrus eksklusif hanya di aplikasi RCTI+.