Tips Sehat di Masa Lanjut Usia, Perhatikan Makanan dan Selalu Berpikiran Positif 

Leonardus Selwyn
Kunci harapan hidup para lanjut usia adalah sehat, bahagia, dan selalu berpikiran positif. (Foto: Reuters)

Hal senada disampaikan Motivator Kesehatan Rum Martani mengatakan, kunci hidup para senior adalah sehat dan bahagia, serta selalu berpikiran positif. Caranya memahami diri sendiri sebagai manusia utuh baik secara fisik, mental, sosial dan spiritual. 

“Rajin berolahraga, mengurangi pikiran negatif, selalu berinteraksi dengan orang lain, dan selalu bersyukur menjadi kunci hidup senior agar sehat dan bahagia,” kata Rum.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
Megapolitan
12 hari lalu

Terungkap! 2 Eksekutor Penyiraman Air Keras Pria di Bekasi Dibayar Rp9 Juta

Nasional
30 hari lalu

 MNC Peduli Salurkan Bantuan untuk Lansia, PSTW Budi Mulia IV: Sangat Bermanfaat

Nasional
30 hari lalu

MNC Peduli Salurkan Bantuan untuk Lansia di PSTW Jaktim, Penghuni Panti: Terima Kasih

Health
1 bulan lalu

Tips Mudik Aman Membawa Lansia, Sering-Sering Berhenti di Rest Area!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal