Puasa Arafah dikerjakan pada tanggal 9 Dzulhijjah. Namun, puasa ini tidak dianjurkan bagi orang yang melakukan ibadah haji.
Adapun keutamaan puasa Arafah berdasarkan hadits Nabi Muhammad adalah sebagai berikut.
عن ابى قتادة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه من النار من يوم غرفة ( زواه مسلم )
Artinya: Dari Abi Qatadah, Nabi SAW bersabda, "Tiadalah dari hari yang paling banyak Allah membebaskan hamba-Nya dari api neraka selain hari ‘Arafah." (HR. Muslim).
Sebelum mengerjakan puasa Arafah, umat Islam disunnahkan melakukan puasa tawiyah. Puasa ini bisa dikerjakan pada tanggal 8 Dzulhijjah.
Rasulullah SAW bersabda, “Tidak ada hari-hari yang lebih Allah sukai untuk beribadah selain sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah, satu hari berpuasa di dalamnya setara dengan satu tahun berpuasa, satu malam mendirikan shalat malam setara dengan shalat pada malam Lailatul Qadar.” (HR At-Tirmidzi).