Tak sedikit pula yang meyakini kolagen mampu membantu mengurangi tanda penuaan. Sejumlah studi berskala kecil menunjukkan adanya penurunan tampilan garis halus dan kerutan setelah konsumsi kolagen secara rutin, meski bukti ilmiahnya masih tergolong beragam.
Perlu dicatat, manfaat kolagen tidak selalu memberikan hasil yang sama bagi semua orang. Efeknya cenderung lebih optimal jika diimbangi dengan pola makan seimbang, asupan vitamin C yang cukup, serta rutinitas perawatan kulit yang tepat.
Kolagen juga bukan solusi instan untuk mencegah penuaan. Perlindungan kulit dari paparan sinar matahari, gaya hidup sehat, dan perawatan kulit dari luar tetap menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.