JAKARTA, iNews.id - Kris Dayanti memilih olahraga wushu untuk menjaga kebugaran sekaligus mempertahankan fungsi otak di usia 50 tahun. Diva Indonesia itu mengaku tidak ingin mengalami penurunan daya ingat atau demensia (pikun) seiring bertambahnya usia.
Kris Dayanti sudah sekitar lima tahun menekuni wushu. Baginya, olahraga bela diri tersebut menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap aktif sekaligus mengantisipasi risiko penurunan fungsi kognitif.
"Jangan! Baru 50 jangan pikun. Tapi dengan olahraga saya menunda itu supaya gak ada demensia, supaya gak pikun, gitu. Makanya olahraga wushu," ujar Kris Dayanti di kawasan Senayan, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Keseriusannya berlatih wushu bahkan membuahkan prestasi. Kris Dayanti berhasil meraih medali emas dalam sebuah kejuaraan setelah menjalani persiapan dan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu.
Sebelum bertanding, dia memastikan kondisi tubuhnya cukup aman untuk mengikuti olahraga bela diri. Salah satu pemeriksaan yang dilakukan adalah mengecek kepadatan tulang.