2. Konsumsi virgin coconut oil
Menurut Tung Desem, cairan ekstrak minyak kelapa (VCO) mampu mematikan virus, bakteri dan membuang racun tubuh. Asal, VCO yang terkandung murni 100 persen.
"Pokoknya yang VCO-nya murni 100 persen. Merek apa saja boleh dan cool press. Syaratnya hanya dua yakni VCO-nya murni 100 persen dan cool press, dan diminum dua sendok sehari," katanya.
3. Minum air putih atau mineral yang cukup
Resep ketiga dari Tung Desem adalah minum air putih atau mineral yang cukup. Menurutnya, mengonsumsi air sekitar 30 cc/kg berat badan, bisa membuat tubuh semakin segar dan sehat.
"Jadi kita minum air yang cukup itu sungguh-sungguh menyehatkan," kata Tung Desem.
4. Gembira
Dia sempat berpikir negatif terhadap Covid-19 yang diderita. Ketika dia bertemu dengan seorang teman, sebuah pesan yang seketika membuatnya positif, yakni bergembira.
Kemudian dia belajar dari seorang pelatih sukses nomor satu di dunia, Anthony Robbins yang menemukan kalimat 'our emotion is created by our motion'.
"Our emotion is created by our motion, artinya kalau Anda ingin semangat, ubah gerak dan ubah fokus. Kalau Anda fokus kepada hal-hal yang menakutkan, Anda jadi takut," ujarnya.