Langkah Pencegahan yang Dianjurkan Kemenkes
Agar terhindar dari risiko penyakit selama musim kemarau, Kemenkes merekomendasikan beberapa langkah berikut:
- Memeriksa kualitas udara secara berkala.
- Menggunakan masker saat kualitas udara tidak sehat.
- Memperbanyak minum air putih.
- Menghindari konsumsi alkohol dan kafein berlebihan.
- Menghindari asap rokok serta sumber polusi lainnya.
- Mengurangi aktivitas luar ruangan ketika polusi meningkat.
- Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
- Rutin melakukan pemberantasan sarang nyamuk dan gerakan 3M Plus.
Kemenkes menegaskan bahwa pencegahan sejak dini menjadi kunci untuk mengurangi risiko penyakit selama musim kemarau panjang.
Apabila muncul gejala seperti demam tinggi, sesak napas, batuk berkepanjangan, atau tanda-tanda dehidrasi, masyarakat dianjurkan segera mendatangi fasilitas kesehatan terdekat.