Tips Aman Puasa bagi Pasien Maag dari Pakar Kesehatan UM Surabaya

Puti Aini Yasmin
Ilustrasi sakit maag di bulan puasa

Pasalnya, makanan yang digoreng akan mengalami peningkatan lemak. Mengonsumsi gorengan akhirnya memicu masalah tukak pada lambung dan meningkatkan kadar asam lambung dan kambuhnya maag.

“Sebaiknya lebih baik dipanggang atau dikukus saja, bila ingin gorengan sebaiknya memasak sendiri dengan menggunakan minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun," ucapnya.

Lalu, kata Dede, minuman yang harus dihindari bagi pasien maag adalah kopi, teh dan minuman bersoda. Sebab, minuman tersebut dapat meningkatkan kadar asam lambung sehingga disarankan mengonsumsi banyak air putih.

Saat sahur, disarankan juga untuk tidak langsung tidur kembali. Pasien maag diminta untuk melakukan beberapa kegiatan atau ibadah sunnah terlebih dahulu karena tidur setelah makan bisa memicu naiknya asam lambung yang dapat menyebabkan maag.

Pasien maag dianjurkan langsung untuk berbuka puasa bila waktunya telah tiba. Sebab, perut pasien maag harus segera terisi setelah seharian berpuasa agar tidak memicu timbulnya maag.

"Terakhir, minum obat saat sahur dan puasa, obat merupakan solusi bagi penderita maag yang parah atau akut apalagi bagi yang akan melakukan puasa jangan lupa meminum obat sesuai dengan resep dokter," tutup dia.

Editor : Puti Aini Yasmin
Artikel Terkait
Nasional
3 bulan lalu

Muhammadiyah Tetapkan Awal Puasa Ramadan 2026 Jatuh pada 18 Februari

Makro
7 bulan lalu

Ini Alasan Pertumbuhan Ekonomi RI Kuartal I 2025 Rendah meski Ada Lebaran

Health
8 bulan lalu

Ashanty Puasa 120 Jam demi Terlihat Kurus, Dokter Peringatkan Bahaya Ini

Destinasi
8 bulan lalu

Robby Purba Street Feeding untuk Kucing Jalanan sebagai Bentuk Sedekah di Bulan Ramadhan

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal