5. Hindari Jenis Makanan Tertentu
Makanan yang dikonsumsi sebelum mengemudi juga bisa jadi penyebab mengantuk. Oleh karena itu Anda harus menghindari beberapa makanan contohnya makanan dengan lemak jenuh tinggi.
Selain itu porsi makanan juga harus dijaga, jangan makan terlalu kenyang karena sudah pasti akan membuat rasa kantuk.