Atikoh Ganjar Saja Mampu Lari Maraton 42KM di Usia 52, Berikut 5 Persiapan Lari Maraton Bagi Pemula

Fitradian Dimas Kurniawan
Siti Atikoh Ganjar(Foto: MNC Portal Indonesia)

Meski memiliki rutinitas berlari, Istri Capres Ganjar ini mengakui bahwa FM di BorMar 2023 memberikan pengalaman berat, terutama karena cuaca dan kurangnya latihan.

"Ini FM paling berat menurut saya, tanjakan dan panasnya ya luarbiasa, mungkin juga karena kurang latihan," ungkapnya.

Atikoh menegaskan bahwa kemampuan berlari jarak jauh tidak bisa dicapai dengan instan. Di usianya yang segera menginjak 52 tahun, latihan menjadi kunci keberhasilannya menyelesaikan jarak 42 KM. 

"Ya harus latihan, nggak bisa sesuatu itu instan, tetap proses itu akan mempengaruhi hasil," tegasnya.

Lari maraton, sebagai salah satu kompetisi olahraga paling populer di dunia, menuntut persiapan khusus. 

Editor : Fitradian Dhimas Kurniawan
Artikel Terkait
Internasional
4 bulan lalu

Fauja Singh, Pelari Maraton Tertua di Dunia Meninggal Ditabrak Mobil saat Nyeberang Jalan

Megapolitan
5 bulan lalu

Ada Gelaran Maraton di Monas, 29 Rute TransJakarta Dimodifikasi

Megapolitan
5 bulan lalu

Ada Maraton di Monas Besok, Ini Rekayasa Lalinnya

Internasional
12 bulan lalu

Pelari Maraton Meninggal usai SCSM 2024 di Singapura

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal