TURIN, iNews.id – Striker Juventus Cristiano Ronaldo belum menunjukkan tanda-tanda penurunan performa di usianya yang menginjak 34 tahun. Kondisi tersebut terjadi lantaran pola hidupnya yang sehat dan teratur.
Kapten Timnas Portugal itu berseragam Si Nyonya Tua sejak 2018 usai pindah dari Real Madrid. CR7 tampil garang di musim perdananya dengan mencetak 28 gol dari 43 pertandingan di semua ajang dan mengantarkan Juventus meraih scudetto kedelapan beruntun.
Kini di musim keduanya, Ronaldo tak kehilangan ketajaman. Mantan bintang Manchester United itu sudah menyarangkan 16 gol dari 23 pertandingan di berbagai kompetisi. Statistik tersebut tentunya tak biasa untuk striker yang sudah memasuki usia senja.
Selain berlatih keras, Ronaldo punya cara ampuh untuk menjaga tubuhnya tetap prima yakni dengan makan enam kali sehari dengan pilihan menu yang sehat. Dia sangat sering mengonsumsi ikan.
Seperti dikutip The Sun, Ronaldo sarapan dengan menu ringan seperti keju, ham dan yogurt rendah lemak. Peraih Ballon d’Or lima kali itu kemudian makan siang dua kali.