MALANG, iNews.id – Pemain Arema FC diberikan pekerjaan rumah selama masa liburan hingga Selasa (31/3/2020). Hanif Sjahbandi dan kolega dituntut melaporkan kegiatan individual tersebut melalui tayangan video kepada tim pelatih.
Seluruh pemain Singo Edan diperintahkan melakukan individual training di tempat tinggal masing-masing sebagai pengganti sesi latihan rutin yang terpaksa ditiadakan akibat pandemi Covid-19 yang melanda Indonesia.
Asisten Pelatih Arema, Charis Yulianto, memberikan sejumlah menu latihan di rumah yang sebagaian besar berfokus kepada kebugaran otot. Setiap hari Senin, Rabu dan Jumat para pemain berlatih penguatan otot. Sementara Selasa, Kamis dan Sabtu mengasah daya tahan, ketangguhan dan kecepatan.
Guna memantau perkembangan latihan di rumah, staf pelatih meminta para pemain merekam aktifitasnya kemudian mengirimkannya dalam bentuk video.
“Ya, latihan individu itu sudah kami berlakukan per hari ini. Seluruh pemain harus melaporkan hasil latihan individu mereka melalui video,” kata Charis kepada Waearemania.