Social Distancing, Ini Aplikasi untuk Bantu Anda Olahraga di Rumah

Siska Permata Sari
Banyak aplikasi yang dapat membantu Anda berolahraga. Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh. (Foto: Istimewa).

Fitbit Coach

Aplikasi ini memberikan latihan pribadi yang dapat Anda lakukan kapan saja dan di mana saja. Fitbit Coach menggunakan aktivitas harian yang dicatat oleh pelacak kebugaran Anda untuk merekomendasikan latihan dan aktivitas.

FitOn

Aplikasi satu ini merupakan layanan gaya Netflix untuk video latihan. FitOn menawarkan beragam video kelas latihan dengan beragam teknik dan tujuan pelatihan. Beberapa olahraga yang ditampilkan di antaranya pilates, HIIT, atau dance, yang dapat diikuti di rumah.

Seven-7 Minute Workout

Seperti namanya, aplikasi ini menawarkan fitur bagi Anda yang ingin berolahraga secara singkat tapi tetap mendapat manfaatnya. Seven - 7 Minute Workout menantang Anda untuk berolahraga selama 7 menit sehari selama tujuh bulan, dengan layar pelacak untuk memantau kemajuan Anda. Ada 200 jenis latihan yang dapat Anda sesuaikan. Aplikasi ini tersedia gratis di Android dan iOS.

Editor : Zen Teguh
Artikel Terkait
Health
7 hari lalu

Gejala Covid-19 Cicada yang Harus Diwaspadai, Demam hingga Sakit Tenggorokan

Nasional
7 hari lalu

Covid-19 Varian Cicada Diprediksi Sudah Masuk Indonesia, Ini Kata Epidemiolog

Health
7 hari lalu

Asal Usul Nama Cicada, Julukan Covid-19 Varian Baru yang Mulai Menggila

Health
7 hari lalu

Apakah Covid-19 Varian Cicada Mematikan? Cek Faktanya di Sini!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal