Terapkan Pola Hidup Sehat dengan Olahraga, Penting Perhatikan Hal Ini!

Vien Dimyati
Terapkan gaya hidup sehat dengan olahraga (Foto: Ist)

JAKARTA, iNews.id - Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang mulai digemari banyak orang. Kegiatan ini menjadi gaya hidup baru dalam menjaga kesehatan tubuh.

Seiring dengan meningkatnya minat masyarakat untuk berolahraga, tren olahraga pun juga ikut berkembang. Banyak pilihan aktivitas yang dapat dilakukan di dalam ruangan, kapan saja dan di mana saja. 

Guna menambah semangat olahraga, salah satu langkah awal yang dapat dilakukan adalah memenuhi kebutuhan perlengkapan olahraga yang sesuai dan mampu menunjang agar aktivitas olahraga tetap efektif dan optimal. 

Penasaran apa saja penunjang aktivitas olahraga untuk sehari-hari? Berikut ulasannya dirangkum pada Rabu (16/11/2022).

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Health
7 hari lalu

Manfaat Golf bagi Pria Berusia 58 Tahun, Ini Penjelasannya!

Health
9 hari lalu

Wanita Menopause Disarankan Olahraga Pilates, Ini Kata Dokter!

Health
12 hari lalu

Rutin Olahraga Bisa Cegah Demensia, Ini Penjelasan Dokter!

Nasional
20 hari lalu

Prabowo: Kita akan Bangun Pusat Olahraga Besar, Datangkan Pelatih-Pelatih Terbaik

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news