JAKARTA, iNews.id - Ada banyak aktivitas seru yang bisa dilakukan untuk membakar lemak tubuh usai libur Lebaran. Ya, setelah berpuasa sebulan lamanya, di hari kemenangan Idul Fitri kadang Anda akan merasa badan terasa lebih berlemak.
Berbagai hidangan seperti ketupat, lontong, opor, rendang, sambal goreng ati, atau kue-kue Lebaran masuk ke dalam perut tanpa dikontrol. Belum lagi minuman segar seperti es teh manis, soft drink, atau minuman manis tidak terlewatkan.
Berat badan yang relatif terkontrol di bulan puasa, mendadak lepas tak terkendali hanya dalam 1-2 hari berlebaran. Penyesalan memang selalu datang terlambat, dan ketika berat badan tidak terkontrol kadang Anda bingung untuk menurunkannya kembali.
Solusi cepat dan sehat tentu dengan berolahraga dan kembali mengatur pola makan. Tetapi untuk aktif olahraga terkadang menjadi momen yang sulit dilakukan karena terkait aktivitas fisik yang melelahkan dan waktu yang terbatas.
Tentu aktivitas fisik terkait olahraga, bisa dibuat fun. Misalnya olahraga yang biasanya dilakukan di luar ruang, kita lakukan di arena tertutup dan di dalam pusat permainan keluarga seperti Timezone. Untuk sekadar info, ada banyak pilihan mesin permainan di pusat permainan keluarga yang bisa membantu membakar lemak dengan cara yang fun.
Berikut beberapa mesin permainan yang bisa memberikan aktivitas fisik yang fun, dan bisa dilakukan di akhir pekan ini. Dirangkum pada Jumat (5/5/2023).