2. Siapkan helm
Sama seperti pengendara kendaran bermotor roda dua, pesepeda juga harus menggunakan helm untuk melindungi kepala dari benturan saat jatuh.
Di gunung, kondisi jalanan atau trek bersepeda tentu tidak pasti, kadang ada gundukan tanah, bebatuan, dan kerikil. Jadi, perlu pelindung kepala agar tidak terluka parah apabila terjadi kecelakaan.
3. Safety gear
Selain helm, perlengkapan keselamatan lainnya juga tak kalah penting, apalagi untuk pesepeda pemula seperti sarung tangan, pelindung tulang kering, dan pelindung lengan.
Jangan lupa juga untuk membawa botol air minum di sepeda. Sebab, untuk para pemula pasti akan merasa cepat haus dan lelah.
4. Memilih gear yang tepat
Pesepeda pemula biasanya sedikit bingung untuk memilih piranti yang tepat untuk bersepeda di pegunungan. Piranti atau gear sangat penting dan harus dimaksimalkan fungsinya.
Selain itu, menggunakan gear juga tak sembarangan. Misalnya, saat berada di trek yang berair, berlumpur dan berpasir maka gunakan gear atas. Jika ingin mengayuh sepeda lebih cepat, naikkan gear ke yang lebih berat.
Teknik pemindahan gear ini bisa dipelajari perlahan sambil berlatih atau bisa juga menanyakannya kepada orang-orang yang sudah pengalaman.