JAKARTA, iNews.id - Ada banyak makanan yang dapat membantu mencegah timbulnya jerawat. Bahkan, makanan alami ini kerap dijumpai sehari-hari.
Jerawat merupakan masalah kulit yang umumnya tidak disukai wanita. Bagi sebagian wanita, jerawat dianggap mengganggu penampilan. Selain itu, jerawat juga menimbulkan rasa sakit bagi sebagian orang.
Agar jerawat tidak muncul, ada baiknya Anda mengonsumsi beberapa makanan yang dapat mencegah jerawat. Melansir NDTV pada Rabu (22/9/2021), berikut 10 makanan yang dapat membantu mencegah jerawat.
1. Air putih
Air membawa nutrisi dan oksigen ke tubuh bagian dalam Anda, menjaga organ tetap ternutrisi, vital, dan bugar untuk melawan jerawat.
2. Minyak zaitun
Lotion minyak zaitun menyerap ke dalam kulit tanpa menyumbat pori-pori, memungkinkan kulit untuk bernapas yang pada gilirannya membantu mencegah jerawat.