1. Air putih
Air membawa nutrisi dan oksigen ke tubuh bagian dalam Anda, menjaga organ tetap ternutrisi, vital, dan bugar untuk melawan jerawat.
2. Minyak zaitun
Lotion minyak zaitun menyerap ke dalam kulit tanpa menyumbat pori-pori, memungkinkan kulit untuk bernapas yang pada gilirannya membantu mencegah jerawat.
3. Lemon
Jus lemon membantu menghilangkan limbah asam dan membersihkan hati dengan asam sitrat dan membangun enzim untuk menghilangkan racun darah. Ini juga membersihkan pori-pori dan membuat kulit terasa segar dan cerah.
4. Semangka
Semangka sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda pada kulit. Buah ini kaya akan vitamin A, B dan C dan menjaga kulit tetap segar, bercahaya dan terhidrasi. Ini juga mencegah erupsi jerawat dan menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat.
5. Produk susu rendah lemak
Makan makanan yang seimbang adalah cara terbaik untuk memiliki kulit yang sehat. Produk susu rendah lemak terdiri dari vitamin A, yang merupakan salah satu komponen terpenting dari kesehatan kulit.