Buka Puasa dengan Kurma Basah atau Kering, Mana Paling Bagus?

Muhammad Sukardi
Berbuka puasa dengan kurma (Foto: Taste of home)

"Kurma basah bagi penderita diabetes? Masih boleh kok, enggak apa-apa. Asal porsinya jangan berlebihan," ujar Nazhif Gifari.

"Itu juga yang terjadi pada semangka. Makan semangka boleh kok (bagi penderita diabetes), tapi kalau kebanyakan porsinya, ya gak akan baik juga dampaknya ke kesehatan," kata Nazhif.

Di kesempatan itu, dia coba menjelaskan ke masyarakat yang masih bingung mau makan kurma basah atau kering di Ramadan ini. Bagi Nazhif, mau kering atau basah silahkan saja makan keduanya atau pilih salah satu. 

"Kurma basah pun kadar gula yang terkandung di dalamnya gak secara signifikan menaikkan gula darah," kata dia.

"Jadi, mau kurma kering atau basah, di Ramadan ini konsumsi kurma akan tetap bermanfaat untuk kesehatan tubuh," tuturnya.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
25 hari lalu

Li Lian Park Hyatt Hadirkan Kuliner Khas Kanton Menggugah Selera, Wajib Dicoba!

Kuliner
25 hari lalu

Sensasi Restoran Li Lian di Park Hyatt Jakarta, Manjakan Pengunjung

Kuliner
1 bulan lalu

Kari Otentik Jepang Bisa Halal Juga Kok, Ini Caranya!

Kuliner
2 bulan lalu

Rekomendasi Kafe Pet-Friendly di Gading Serpong, Mampir Sini!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal