JAKARTA, iNews.id - Ada banyak hidangan buka puasa yang siap disantap saat waktu tiba. Selain takjil, ada juga minuman yang menyegarkan untuk dinikmati.
Ya, ada yang menyukai minumam dingin dan juga minuman hangat. Masing-masing memiliki selera berbeda. Namun, ada pro kontra dalam menikmati minuman saat berbuka puasa. Banyak yang beranggapan minuman dingin lebih baik dikonsumsi dibanding minuman hangat.
Lantas apakah itu benar?
Menurut Dokter sekaligus Healthy Educator, dr Saddam Ismail mengatakan, perdebatan seperti ini memang sering ditemukan di kalangan masyarakat. Namun di antara kedua minuman itu tentu ada salah satu minuman yang lebih baik dan aman dikonsumsi saat berbuka puasa yakni minuman hangat.
“Minum air hangat ini menjadi lebih baik dibanding teman-teman meminum air dingin, karena orang akan lebih aman dan nyaman dengan air hangat,” kata dr Saddam, dikutip dari channel YouTubenya Saddam Ismail, Sabtu (16/3/2024).
Lalu bagaimana dengan air dingin?
Dokter Saddam menuturkan, minuman dingin memang bisa membuat tenggorokan terasa lebih segar saat dikonsumsi. Namun, jika minuman tersebut mengandung banyak gula dan dingin, ini akan membuat sistem kerja lambung menjadi lambat. Perut yang sudah lama tidak diisi akibat berpuasa satu hari penuh merasa kaget dengan air dingin yang dikonsumsi.