Cuka Apel Bisa Turunkan Kolesterol? Ternyata Ini Faktanya! 

Hasyim Ashari
Mengenal manfaat cuka apel (Foto: healthline)

Pada penelitian tersebut untuk menyelidiki kemanjuran cuka apel untuk pencegahan hyperlipidemia atau kolesterol tinggi, mereka melakukan percobaan pada seekor tikus untuk memeriksa efek asam asetat yang terkandung dalam cuka apel selama 19 hari.

Hasilnya menunjukan, pemberian asam asetat memiliki nilai yang secara signifikan lebih rendah untuk menurunkan kadar kolesterol dan triasilgliserol. Beberapa penelitian lain, cuka apel juga memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Termasuk di antaranya adalah mengontrol kadar gula darah, manajemen berat badan dan dapat digunakan untuk orang-orang yang sedang menjalani diet. Dalam penelitian menyelidiki efek mengonsumsi cuka sari apel pada orang yang menjalani diet rendah kalori.

Para peneliti menemukan, peserta yang mengonsumsi cuka sari apel tidak hanya kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang menggunakan plasebo, tetapi juga memiliki trigliserida dan kolesterol total yang lebih rendah.

Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2018 melaporkan cuka sari apel mengurangi kolesterol darah total, sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas. Satu studi skala kecil menemukan cuka sari apel secara sederhana menurunkan kolesterol pada orang yang kadarnya bukan tingkat yang tidak sehat.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
22 hari lalu

Deretan Makanan Dikira Sehat Padahal Harus Dihindari

Health
23 hari lalu

5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung Selain Olahraga, Perhatian Pola Makan Ini

Health
1 bulan lalu

Dion Wiyoko Doyan Makan Telur Rebus, Bestie Pak Menkes Nih!

Seleb
1 bulan lalu

Sebelum Meninggal Dunia, Mudy Taylor Alami Sesak Napas

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal