JAKARTA, iNews.id - Selama masa pandemi, Anda diwajibkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Tidak hanya buah dan sayuran yang bisa dikonsumsi. Rempah-rempah seperti kunyit juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kunyit merupakan bahan paling populer dan umum digunakan dalam masakan. Bahan ini bisa menambah warna cerah pada hidangan dan memiliki manfaat kesehatan karena mengandung antiinflamasi dan antioksidan.
Selain itu, kunyit juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan, seperti meningkatkan fungsi otak, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengelola kanker. Saat ini, Kunyit dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul, tablet dan teh.
Salah satu yang bisa Anda konsumsi adalah teh kunyit yaitu teh herbal yang dibuat dengan menyeduh parutan akar kunyit atau bubuk kunyit. Minuman ini memiliki rasa yang unik namun halus dan menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Teh kunyit juga dapat dikombinasikan dengan bahan lain, seperti jahe, lemon, madu dan merica untuk meningkatkan rasa dan kandungan nutrisi. Berikut adalah manfaat kesehatan dari teh kunyit seperti dilansir Boldsky.